El equipo detrás del triunfo de Egan Bernal

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El pasado viernes 26 de julio, Egan Bernal conquistó el Col del L’Iseran como si fuera una cabra francesa. Demostró en el Tour de Francia lo que aprendió en las montañas de Colombia, dejando en cada curva el amor por el ciclismo heredado por su padre y alimentado por la ilusión de todo un país.

Viendo la repetición de la etapa 19 para escribir este blog, me imaginé la conversación por radio entre Egan Bernal, Geraint Thomas (campeón del Tour 2018) y David Brailsford (director técnico de Ineos). Esta es mi versión a la colombiana:

Brailsford: Thomas, Alaphilippe va con la lengua afuera. ¿Cómo va usted?

Thomas: Me quedé sin piernas. Pregúntele a Egan.

Brailsford: Egan, ¿cómo está de piernas mijo?

Egal: Fresquitas profe.

Brailsford: A pedalear entonces. Le llegó el turno de conquistar el sueño de Colombia. Sigue leyendo “El equipo detrás del triunfo de Egan Bernal”

Los héroes también necesitan ayuda

El Pais

El fuerte abrazo entre el patrullero de la Policía, José Fernando Carvajal Rueda, y el presidente de Colombia, Iván Duque, durante el desfile del Día de la Independencia fue una conmovedora imagen en el marco de la celebración patriótica del 20 de julio. (Ver video).

No puedo adivinar qué motivó al presidente para acercarse al patrullero, pero como una ciudadana común, la imagen de un soldado o policía discapacitado me embarga de agradecimiento ya que su sacrificio me ha permitido disfrutar una vida lejos del peligro y del horror del conflicto armado.

En Colombia como en Estados Unidos, las fuerzas militares son una prioridad tanto del gobierno como del presupuesto nacional. Sin embargo, existe una diferencia abismal entre ambos países en el tratamiento de los miembros retirados luego de terminar su servicio. Sigue leyendo “Los héroes también necesitan ayuda”

El azúcar natural también es azúcar

glass of apricot carrot juice on blue wooden table
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Las bebidas azucaradas han estado en la mira de investigadores por muchos años debido a su incidencia en el sobrepeso y la obesidad, los cuales son factores de riesgo de diferentes tipos de cáncer (boca, faringe, laringe, esófago, estómago, páncreas, vesícula, riñón, colorectal, hígado, mama, ovario, endometrio y próstata).

No obstante, ningún estudio hasta el momento había igualado el efecto de los jugos de fruta natural al de las bebidas azucaradas como las gaseosas, deportivas y energéticas.

El pasado miércoles 10 de julio, la revista médica británica British Medical Journal, publicó el estudio realizado por Nutri-Net Santé en Francia que contó con la participación de 101.257 voluntarios mayores de 18 años sin cáncer (21.3% hombres y 78.7% mujeres). Ver estudio. Sigue leyendo “El azúcar natural también es azúcar”