El lunes pasado, una de mis tías compartió en el chat familiar de WhatsApp un audio de catorce minutos que circuló en redes sociales conmoviendo a muchos colombianos. Se trataba de un oyente de la emisora W Radio quien llamó a dar su opinión sobre el tema del día, la dosis personal.

El oyente era un padre de familia llamado Carlos, quien comenzó detallando el hallazgo de ocho proveedores de marihuana, éxtasis y ácidos dentro de los contactos del celular de su hijo de diecisiete años, y las conversaciones que evidenciaban las transacciones para adquirir dichas sustancias. Sigue leyendo “La dosis personal que afecta a todo el mundo”

Un dicho popular para referise a la buena salud de los borrachitos constantes es que éstos “se conservan en alcohol”. Sin embargo, la creencia popular que un trago o dos al día no hacen daño y que por el contrario, son beneficiosos para la salud, se encuentra entre la espada y la pared.

El 23 de agosto la revista médica The Lancet publicó los resultados de un estudio realizado entre 1990 y 2016 en 195 países, patrocinado por la fundacíón de Bill Gates y su esposa Melinda (Bill & Melinda Gates Foundation). Sigue leyendo “Salud Gota a Gota”

El lunes pasado, 13 de agosto, se cumplieron 19 años del asesinato de Jaime Garzón. El único hombre que fue capaz de crear humor en Colombia sin afiliación política logrando en lugar de dividir, unir al país en contra de la corrupción y abusos del gobierno.

Por medio de Nestor Elí, Dioselina Tibaná y Heriberto de la Calle, entre otros, Jaime Garzón logró disfrazar su implacable sátira con la bondad de personajes folclóricos que se robaron el corazón de millones de televidentes que sintonizamos sus programas. Sigue leyendo “El buen humor de Jaime Garzón”

The Ciudad Perdida Trek (La Caminata hacia Ciudad Perdida en español), se ha convertido en una de las aventuras obligada para los eco-turistas expertos del mundo, quienes desencantados de la explosión comercial de Machu Picchu en Perú, han catalogado la ciudad Tairona como el mejor desafío en Sur América.

Comparada con las ruinas Incas, construidas en el año 1450, se estima que las Tairona fueron establecidas 650 años antes, en el año 800 después de Cristo. Por otro lado, mientras Machu Picchu cuenta con acceso a pie, en bus o tren, a la Ciudad Perdida (Teyuna en lengua Tairona) solamente se puede llegar caminando más de 30 kilómetros en la jungla. Sigue leyendo “El otro turismo extremo”

El jueves pasado leí la noticia de una madre caleña, quien llevó a su hijo a comparecer ante las autoridades, luego de darse cuenta de que éste había participado en actos de vandalismo en contra del sistema masivo de transporte de Cali, MÍO.

Además de vivir la desilusión de ver a su hijo convertido en un delincuente juvenil, esta madre ejemplar tendrá que pagar dos multas–ya que su hijo es menor de edad–las cuales suman más de un millón de pesos por la violación de dos artículos del Código de Policía.

Al terminar de leer la historia sentí una admiración profunda por esta Mamá Sargento. Espero de corazón que su hijo valore lo que ella hizo por él: salvarle la vida. Tal vez no de la muerte inmediata, pero si de las garras de una vida delictiva que lo consumiría por el resto de sus días. Sigue leyendo “Lecciones para la vida”

Miami Swim Week 2018, una de las vitrinas más famosas de la moda de vacaciones en Estados Unidos, terminó el martes pasado dejándome preocupada. La tendencia controversial, que captaron los lentes de miles de fotógrafos, fue la de los trajes de baño adhesivos hechos en un material similar a la cinta de construcción llamada duct tape (ver fotos).

Aunque no se me cruza por la mente estar al grito de esa moda, no pude dejar de imaginar lo doloroso que sería quitarse esas cintas. ¡Esos trajes de baño vienen con depilación incluida!

Con o sin bikinis calcomanía la temporada de verano resalta las inseguridades que muchos sentimos a la hora de ir a la playa o piscina, ya que en la vida real no se pueden aplicar los ángulos fotográficos de las selfies ni los filtros de Instagram para verse más delgado. Sigue leyendo “Ayuno sin Penitencia”

Hace un año, escribí mi columna mas leída de 2017 titulada El Honor de los Escarabajos, en la cual describí la caída del ciclismo en Estados Unidos luego del desmantelamiento de la red de dopaje orquestada por el siete veces campeón del Tour de France, Lance Armstrong.

Tristemente, la semana pasada, al tiempo del inicio de la edición 2018 de este prestigioso certamen deportivo, el ciclismo de nuevo se encuentra envuelto en un velo de duda por cuenta de las sospechas de dopaje del actual, y cuatro veces campeón del tour, Chris Froome. Sigue leyendo “Pedaleando un Escándalo”

Ayer, mientras miraba el partido entre Inglaterra y Suecia para la eliminatoria de los cuartos de final, le hice barra a los vikingos para quitarme el sinsabor de la amarga derrota de Colombia el pasado martes. Pero como dice el dicho, en el fútbol, quien no hace los goles los ve hacer. Inglaterra indiscutiblemente fue superior a Suecia en la cancha y con dos eficaces cabezazos se adjudicó la victoria.

Sin embargo, además de los golazos en las canchas rusas durante esta Copa Mundial FIFA 2018, actualmente se está abriendo un tablero de juego con posibilidades prometedoras para América Latina, en especial Colombia, siempre y cuando los empresarios exportadores y emprendedores se acondicionen para jugarlo. Sigue leyendo “Un Golazo Económico para Colombia”

El viernes pasado me despedí de mi mamá y de mi país luego de dos semanas de maravillosas vacaciones, una mezcla perfecta de fútbol y familia. Eso sí, antes de dejar la tierrita, cerré mi viaje con broche de oro gracias a una experiencia inolvidable en el Aeropuerto El Dorado de Bogotá.

Mi vuelo 1784 de JetBlue con destino a Orlando salía a las 7:04 a.m. Luego de chequearme puntual a las 5:15 a.m. con mi hijo, el representante de la aereolínea me recomendó ingresar al área de emigración lo antes posible.

Sin embargo, no le hice caso ya que mi hijo estaba antojado de comer pancakes y yo del desayuno Colombo-Gringo de huevitos con cebolla y tomate y arepitas paisas de McDonalds. Sigue leyendo “¡Si el mundo no está listo para la nueva Colombia, nosotros sí!”

Los videos de hinchas colombianos en el Mundial FIFA de Rusia 2018, los cuales circularon en las redes sociales viralmente causando indignación nacional el martes 19 de junio, evidenciaron un problema cultural en Colombia.

Sin embargo, los comentarios de cientos de colombianos en Twitter–los cuales propulsaron el comunicado de la Cancillería y hasta la decisión de Avianca de terminarle el contrato laboral a uno de los autores–demuestra que la semilla de la decencia está floreciendo en Colombia para promover un cambio que perdure. Sigue leyendo “Clase de Educación Mundial”