my vida gringa

Aunque actualmente hay más de 30 millones de diabéticos en Estados Unidos, esta es una enfermedad que infortunadamente vuela por debajo del radar de muchas personas, en especial de la comunidad hispana a pesar de ser el segundo grupo de riesgo.

Además de ser la séptima causa de muerte en el país norteamericano, la diabetes es la causa número uno de la insuficiencia renal, ceguera y amputación de extremidades inferiores en los adultos.

Esta última condición fue detallada ayer en un escalofriante reportaje de CNN Salud en el cual presentaron las estadísticas del estado de California–el tercero con la mayor población hispana en Estados Unidos. Sigue leyendo “El azúcar amargo de la diabetes”

Photo by Thiago Matos on Pexels.com

El pasado 29 de marzo el Washington Post publicó los resultados más recientes sobre la actividad–o mejor inactividad–sexual de los gringos. El estudio fue realizado por el General Social Survey, un proyecto de la Universidad de Chicago dedicado desde 1972 al análisis de los cambios de la sociedad estadounidense.

Según el diario, el porcentaje de individuos que reportaron no haber tenido un compañero sexual durante todo un año es del 23%, es decir una de cada cuatro personas.

En general, consideran que la disminución en las últimas décadas se debe al envejecimiento de la población. El grupo de personas mayores de 60 años aumentó de 18% en 1996 a 26% en 2018. Sigue leyendo “Juventud en “verano””

En marzo de 2015 un jurado de Los Ángeles, California, falló a favor de los herederos del legendario Marvin Gaye, luego de determinar que Robin Ticke y Pharrell Williams plagiaron la música para recrear el súper éxito de 2013, “Blurred Lines”.

Desde el inicio de ambas canciones–“Blurred Lines” y “Got To Give It Up“–cualquier oído sin ningún entrenamiento musical encuentra similitudes muy marcadas. Por esta razón, la demanda de más de siete millones de dólares tenía una argumentación sólida.

Pero lo que pasó la semana pasada en el Juzgado de lo Mercantil número 12 de Madrid en contra de Shakira, Carlos Vives y Andrés Eduardo Castro, es un ejemplo perfecto de oportunismo. Sigue leyendo “Pedaleando la fama ajena”

El martes pasado, 19 de marzo, la revista médica JAMA (The Journal of the American Medical Association) publicó los resultados de un importante estudio sobre la relación entre el consumo de colesterol exitente en el huevo y enfermedades cardiovasculares.

Titulado Associations of Dietary Cholesterol or Egg Consumption With Incident Cardiovascular Disease and Mortality, puede considerarse el estudio más extenso y meticuloso realizado en tres décadas. La muestra fueron 29.615 adultos norteamericanos de 51.6 años de edad promedio los cuales fueron monitoreados por 17 años y medio.

El veredicto fue que el consumo de 300 mg de colesterol al día (equivalente a un huevo y medio aproximadamente) incrementa 4.43% el riesgo de muerte temprana siendo 3.24% el riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular. Cada huevo adicional suma 1.11% más al factor de riesgo. Sigue leyendo “El huevo no es el enemigo”

El miércoles pasado The New York Times publicó un artículo en la sección de bodas que cautivó mi atención. Se trata de la nueva tendencia de honeymoons o lunas de miel para recién casados llamada solomoons en la cual cada uno viaja a un destino diferente.

Tal como lo leyeron. Después de dar el si en el altar, los tórtolos agarran sus maletas y se van de paseo bien sea solos o hasta con otras personas.

Uno de los ejemplos que cita el artículo es una pareja de recién casados irlandeses, una mujer de 37 años y un hombre de 40. Mientras ella se fue a Canadá a visitar a una amiga, él se fue a Francia con tres amigos a ver a Irlanda jugar en la Euro Copa. Sigue leyendo “Luna de miel unipersonal”

Lo que empezó el sábado 23 de febrero y que continúa hoy frente a las cámaras del mundo en la frontera entre Colombia y Venezuela bien parece una zona de guerra. Es el antónimo de la anhelada y publicitada entrega de ayuda humanitaria por parte de los Estados Unidos.

La crueldad de la imagen del dictador Nicolás Maduro bailando salsa en Caracas al frente de sus simpatizantes, declarando victoria porque le quitó el pan de la boca a miles de venezolanos, fue como echarle sal a una herida abierta.

Si bien es cierto que el liderazgo del presidente interino Juan Guaidó han inspirado la administración Trump, la Unión Europea y las repúblicas vecinas a respaldar su sueño emancipador, todos están ignorando la consigna de guerra del filósofo chino Lao Tzu: “No hay peligro más grande que subestimar al enemigo”. Sigue leyendo “Final en continuación”

El día que leí la noticia sobre la muerte sorpresiva del libretista colombiano Fernando Gaitán sentí mucha nostalgia. Aunque jamás lo conocí, recuerdo haberlo visto con frecuencia en el restaurante bar llamado El Sitio en Bogotá.

Me llegaron a la memoria las noches de rumba en mi época universitaria y las imágenes de sus adoradas musas Gaviota y Betty la fea. Esta última, la más exitosa de sus producciones, regresó a la pantalla de RCN y desde el pasado lunes no me he despegado del televisor.

Beatriz Pinzón es uno de esos personajes protagónicos que hace invisible al actor que los representa. La actuación de Ana María Orozco fue tan magistral que todavía hoy, veinte años después, cautiva a la teleaudiencia. Para la muestra son las cifras de raiting alcanzadas en tan solo dos semanas de transmisión luego del cambio de horario. Sigue leyendo “La suerte de la fea”

El jueves pasado, 31 de enero, tuve el privilegio de entregar los premios del Segundo Concurso de Escritura Creativa Plumas de Águila (Eaqgle Quills Creative Writing Contest) en la escuela primaria del condado Saint Johns, Timberlin Creek.

El concurso fue impulsado por esta humilde escritora el año pasado y ha contado con la participación de los estudiantes de tercero, cuarto y quinto de primaria. Los temas de los escritos–ficción y no ficción–incluyeron aventuras de agentes secretos, naufragios y la importancia de la amistad y la reconciliación.

El objetivo de mi iniciativa ha sido brindarles un espacio de enriquecimiento a aquellos niños que tal vez no sobresalen en deportes, arte o académicamente, pero que saben escribir. Sigue leyendo “El amor de los niños por las letras”

El jueves 17 de enero, a las a las 9:30 de la mañana, un experto en explosivos del Eln voló en pedazos los sueños de vida de 20 cadetes que escogieron servir con devoción a nuestra patria en lugar de una vida civil.

Ver los rostros de estos jóvenes en un especial de El Tiempo el domingo, me revolcó el alma. El único consuelo en medio de la indignación y tristeza es saber, con certeza, que el perpetrador material de los hechos–a quien no voy a nombrar para mantenerlo en el olvido–voló en millones de átomos evitando que su calaña se siga reproduciendo.

Luego de conocer la noticia del carro bomba por medio de una llamada que me hizo mi mamá, me senté a leer las páginas de los medios de comunicación colombianos buscando con ansias la respuesta a la pregunta, ¿fue éste un ataque suicida? Sigue leyendo “Locura consciente”

Dos de las cosas que todavía me desconciertan de la vida en Estados Unidos son: primero, que los motociclistas no están obligados a utilizar el casco, y segundo, la venta indiscriminada de pólvora para las celebraciones de fin de año y 4 de julio, Día de la Independencia.

Durante diciembre y julio, las áreas más transitadas de la ciudad comienzan a exhibir carpas abarrotadas de juegos pirotécnicos para todos los presupuestos. Hasta las entradas de los supermercados reciben a los clientes con estantes repletos de chispitas, totes, voladores y volcanes al alcance del consumidor.

En comparación, Colombia continúa con los esfuerzos fijados desde diciembre de 1995 para minimizar el uso de la pólvora en todo el territorio nacional. Por medio de la resolución del Ministerio de Salud, se prohibió la fabricación de pólvora explosiva o detonante y la venta a menores de edad y personas en estado de embriaguez. Sigue leyendo “Con la candela no se juega”